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好旨庵献立日記 2017年9月その2
9月10日(日)夜
・串カツ
・ポテトサラダ
・千切りキャベツ
・ごはん
・豆腐と間引き小松菜のみそ汁
9月11日(月)夜
・ブリの照り焼き+れんこんのソテー
・きゅうりと大根とにんじんの浅漬け
・冷ややっこ
・ごはん
・えのきと松山揚げのみそ汁
9月12日(火)夜
・タコライス+サラダ菜・ミニトマト
・2色ゴーヤーの甘酢ツナサラダ
・野菜とベーコンのコンソメスープ
9月13日(水)夜
・鶏のチリソース
・中粒納豆
・きゅうりとトマト
・ごはん
・なすと小ねぎのみそ汁
9月14日(木)昼
・鶏のチリソース(前夜の残り)
・白ゴーヤーと卵のチャンプルー
・自家製甘酢しょうが
・しそわかめのせごはん
*ミーティングがあり、ひさしぶりの自分弁当です。月末にMが弁当の日が2回あるのでリハビリ兼ねて。
9月14日(木)夜
・麻婆豆腐
・ゴーヤーチャンプルー
・ごはん
・大根とわかめのみそ汁
*なにか足りないと思いつつ食べ終わり、片づけ中に気づくことはないですか?冷蔵庫の中で冷やしていた一品or電子レンジで温めていた一品。今日はキャベツのサラダを出し忘れました。
9月15日(金)夜
・いわしのかば焼き
・玉子豆腐
・コールスローサラダ
・ごはん
・みそ汁(具不明)
*体育の時間舞い上がった砂ぼこりが目の奥に入ってとれないMを夕方遅く眼科に連れて行くことに。バタバタしたけれど夫が懇親会で夕食不要だったのでセーフ。今週魚を食べてなかったのでいわしです。
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