一定期間更新がないため広告を表示しています
好旨庵献立日記 2016年6月その4
今週は余裕があるので、ひさびさに献立だけでなく近況など。
今月から週1回ボクササイズのクラスに通っています。
キックボクシングなど格闘技系の動きを取り入れたエアロビクス。
日常生活で使わない筋肉を動かし、ありえない量の汗をかく1時間です。
近年自分の習いごとはもったいなくて全くしていませんでしたが、
40代後半、自分の健康維持にちょっぴり投資する選択をしました。
ダンス系エアロビの経験はありますがだいぶ勝手が違い、
まだ周囲に全然ついて行けてないのですが、
友達と2人で入ったので励まし合って9月末まで頑張るつもり。
・・・・・
さて、このところの献立を。
6月19日(日)昼
・冷やしラーメン
*豚の冷しゃぶに前夜の手巻き寿司で余った具を加えて。
6月19日(日)夜
・煮込みハンバーグ 舞茸ソース
・ふつうのポテサラ 他
*ポテトサラダはスーパーのお総菜で売ってる味を目指してみた。
6月20日(月)夜
・麻婆豆腐(庭のニラ入り)
・塩さば
・リボン大根とわかめのスープ
*麻婆の豆腐に木綿を使ったら「次回は絹ごしで」とariに言われた。
そうだそうだった。次回忘れないように>私。
6月21日(火)夜
・親子丼
・おくらのおひたし
・インカのめざめと玉ねぎのみそ汁 他
*忙しい火曜日のみ許されるどんぶりメニュー。
Comments